Медицина упражнений (Exercise Medicine). Упражнения в физической терапии и реабилитации: от инициации сокращения мышц до спортивных прогрессий

5-8 мая 2026 г.

Медицина упражнений (Exercise Medicine). "Упражнения в физической терапии и реабилитации: от инициации сокращения мышц до спортивных прогрессий"

03.05

04.05

05.05

06.05

07.05

08.05

Семинар включает все знания для эффективной работы с упражнениями в физической терапии и реабилитации. На семинаре вы научитесь использовать упражнения во всех клинических случаях: от ослабленных пациентов и пациентов с острой болью, до профессиональных спортсменов.

Что даст вам курс?
— понимание природы мышечно-скелетной боли, показания и возможности к стабилизации гипермобильных анатомических сегментов;
— навыки инициации ключевых мышечных групп центральной стабилизации.
— навыки использования различных инструментов для создания упражнений (нестабильные опоры и подвесные системы; эластическое сопротивление; техники ПНФ, используемые в ортопедической реабилитации и лечении боли);
— навыки построения прогрессии упражнений в открытой и закрытой кинематической цепи.

В заключении изучаются особенности работы в спорте, все прогрессии нагрузок заканчиваются уровнем для профессиональных спортсменов.

Семинар гибридный:
2 дня — самостоятельная работа, вы изучаете теорию онлайн по материалами, которые мы отправим вам на почту.
4 дня — в стенах Академии. Всё, как вы любите: интенсивная практика, клинические ключи, фишки. И, конечно, чай, кофе (много чая и кофе), и вкусняшки.

Преподаватели:
Сударкин Денис Михайлович – врач невролог, реабилитолог.
Чуйнышена Анна Андреевна – специалист по физической реабилитации, ОМТ Кальтенборна-Эвиента.
Михеева Вероника Максимовна – врач, физический терапевт, ОМТ Кальтенборна-Эвиента, ПНФ, Стекко.
Воинова Ксения Владимировна – специалист по физической реабилитации, ОМТ Кальтенборна-Эвиента.

*Все преподаватели имеют спортивные квалификации от КМС до МСМК СССР или РФ.

Место проведения: СПб, ул.Железноводская д.32, АФР
Начало в 10:00

Стоимость обучения — 42.000 руб., стоимость со скидкой — 36.000 руб. (цены действуют при ранней покупке), запись только по предоплате, доступ к заочной части после внесения 50% стоимости обучения.

Данный курс может быть засчитан как курс повышения квалификации при прохождении предаттестационного блока и аттестации. В этом случае курс оплачивается без скидки.

Для получения удостоверения о повышении квалификации установленного образца необходимо подать заявку в свободной форме по электронной почте на адрес educ@arehab.ru не позднее чем за 5 дней до начала обучения, указав название и даты цикла, а также приложив следующие документы: СНИЛС, диплом ВПО/СПО, интернатуры/ординатуры, свидетельство о браке (при смене фамилии)

Программа семинара:

1-2 дни — самостоятельная работа
Просмотр теоретических видео лекций и ответы на квизы обязательны перед очной частью семинара для усвоения знаний и практических навыков.

Очная часть

День 1

Введение
Парадигмы и стратегия физической терапии и реабилитации.
Взаимосвязь составляющих биомеханического синдрома: анатомия; анамнез; повреждающий фактор.
Взаимосвязь составляющих лечения биомеханического синдрома: мобилизация, стабилизация, формирование навыка.
Этапы реабилитации.
Инициация и центральная стабилизация
Проверка знаний онлайн материалов и ответы на вопросы.
Awareness и сенсорный компонент во время движения. Значение проприо- и экстерорецепции. Вектор помощи. Гравитация как сопротивление и вектор помощи.
Практика: тесты по Ш. Сарманн и инициация: шейный, поясничный отделы, плечевой и тазовый пояс, колено, стопа (медиальный коллапс).
Центральная стабилизация на примере поясничного отдела и нижней конечности.

Обед

Эластическое сопротивление и открытая кинематическая цепь
Проверка знаний онлайн материалов и ответы на вопросы.
Практика.
Шейный, грудной отдел, поясничный отделы, плечевой пояс, локоть, кисть, тазовый пояс, колено, стопа. Аутостретчи, аутомобилизации, упражнения: от вектора помощи до высокого сопротивления.
Фасилитация локомоции: броска мяча, ходьбы, сложных автоматизмов.

День 2

ПНФ в ортореабилитации.
Проверка знаний онлайн материалов и ответы на вопросы.
Набор техник ПНФ в ортореабилитации.
Практика.
Шейный, поясничный отделы, плечевой пояс, тазовый пояс. Прогрессия от стабилизации до мобильности на вершине стабильности. Комбинации с эластическим сопротивлением.

Обед

Упражнения в закрытой кинематической цепи и нестабильные опоры.
Проверка знаний онлайн материалов и ответы на вопросы.
Практика.
Прогрессии на шейный, поясничный отделы, плечевой и тазовый пояс, колено, стопа.
Демонстрация пиковых прогрессий на большую и среднюю ягодичную и поперечную живота в закрытой цепи.

День 3

Активные подвесные стабилизирующие системы
Проверка знаний онлайн материалов и ответы на вопросы.
Практика.
Ранняя безболевая реабилитация в подвесных системах.
Прогрессии плечевой и тазовый пояс. Пик прогрессии на заднюю, переднюю, внутреннюю ленты.

Обед

Спортивные прогрессии.
Критерии возврата в спорт. Ветераны спорта и спортивное угасание. Принципы прогрессии для спортсменов.
Проверка знаний онлайн материалов и ответы на вопросы.
Практика
1 RPM. Пирамида нагрузок. Повторение техники и особенностей выполнения базовых упражнений в зависимости от реабилитационных задач. Основы работы в фитнесс-зале. Нестабильные петли в фитнессе и спорте.

День 4

Спортивные прогрессии.
Практика
Циклическая работа. Беговые патологии.
Балансборд. Координационная лестница. Плиометрика.

Обед

Послеоперационная реабилитация
Проверка знаний онлайн материалов и ответы на вопросы.
Практика
Отработка клинических случаев

Календарь семинаров

Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Задать вопрос

Назад к списку